Halveringsprincipe 2!

Ik heb al eerder over het halveringsprincipe geschreven, maar kwam deze tips vandaag tegen en wilde ze toch even posten.

Probeer de ongezonde voeding te halveren (incl dierlijke produkten). Verdubbel daarnaast de hoeveelheid groene groente en ga eens kijken naar het effect op je gezondheid. Door het halveren van ongezonde voeding die veel afvalstoffen geeft en het verdubbelen van groene groente die energie geeft en reinigt zul je veranderingen gaan merken.

Richt je op groene groenten, algen, bonen, granen (beperkt), bessen, aardbeien, schoon drinkwater, 1-2 keer vette vis of levertraan.

Eet max 1-2 keer per week rood vlees en kies voor biologisch vlees ipv bio-industrie vlees dat een produkt is van granen ipv groen gras. Hoe dichter je bij de natuur staat en hoemeer je respect je toont hoe meer je lichaam in balans zal zijn

Koop eens in de maand biologische groenten en fruit, het is dan wel wat duurder maar hé, uw gezondheid is u wel wat waard toch?

Halveringsprincipe 2!
Beoordeel deze tip

dutchgirl

heeft altijd oog voor milieuvriendelijk schoonmaken en andere besparingstips...

Reageer

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.